Le GR20 en Corse est un sentier de randonnée emblématique qui traverse les montagnes de la Corse du nord au sud. Voici un aperçu des différentes étapes du GR20 en Corse, du nord au sud :
Étape 10 : Vizzavona à Capanelle (14 km, + 900 mètres, - 220 mètres)
Le GR20 sud commence par l’étape 10, au départ de Vizzavona. Cette étape va de Vizzavona (920 m) à Capanelle (1 580 m), couvrant une distance de 14 km avec un dénivelé positif de 900 mètres et un dénivelé négatif de 220 mètres. Cette étape demande entre 4h30 et 5h30 de marche, et comprend notamment l'ascension de la boucle du col de Palmente (Bocca Palmente), dans le massif du Renoso.
Étape 11 : Capanelle à Prati (17 km, + 890 mètres, - 600 mètres)
L'étape 11 du GR20 en Corse va de Capanelle (1 580 m) à Prati (1 820 m), couvrant une distance de 17 km avec un dénivelé positif de 890 mètres et un dénivelé négatif de 600 mètres. Cette étape se fait en 6 à 7 heures de marche environ, et s’articule majoritairement autour de l'ascension du col de Verde (1 290 m) et du Monte d’Oru (1 846 m).
Étape 12 : Prati à Usciolu (10,5 km, + 700 mètres, - 750 mètres)
L'étape 12 du GR20 en Corse va de Prati (1 820 m) à Usciolu (1 750 m), couvrant une distance de 10,5 km avec un dénivelé positif de 700 mètres et un dénivelé négatif de 750 mètres. Cette étape de 5h30 à 7h comprend une traversée de forêts et de crêtes rocheuses, offrant des vues spectaculaires sur les montagnes environnantes et les lacs de montagne, mais pouvant également être assez dangereuse en cas de mauvaise météo, ou pour les novices.
Étape 13 : Usciolu à Matalza (10,5 km, + 400 mètres, - 650 mètres)
L'étape 13 du GR20 en Corse va d'Usciolu (1 750 m) à Matalza (1 410 m), couvrant une distance de 10,5 km avec un dénivelé positif de 400 mètres et un dénivelé négatif de 650 mètres. Cette étape demande entre 4h et 5h de marche, et comprend notamment l’ascension du sommet du Monte Incudine (Alcudina en langue corse), qui culmine à plus de 2 130 mètres d’altitude.
Étape 14 : Matalza à Asinau (10 km, + 650 mètres, - 550 mètres)
L'étape 14 du GR20 en Corse va de Matalza (1 410 m) à Asinau (1 530 m), couvrant une distance de 10 km avec un dénivelé positif de 650 mètres et un dénivelé négatif de 550 mètres. Cette étape vous prendra entre 4h et 4h30 de marche environ, et est relativement facile à parcourir, à l’exception de la dernière heure de marche, qui inclut la quasi-totalité du dénivelé négatif de cette étape.
Étape 15 : Asinau à Paliri (15 km, + 440 mètres, - 900 mètres)
L'étape 15 du GR20 en Corse va d'Asinau (1 530 m) à Paliri (1 050 m), couvrant une distance de 15 km avec un dénivelé positif de 440 mètres et un dénivelé négatif de 900 mètres. Cette étape est assez longue puisqu’elle demande entre 7h et 8h de marche. Petite particularité : elle est divisée en deux itinéraires, l’un passant par un sentier et l’autre par une zone alpine plus courte mais plus technique, réservée aux marcheurs expérimentés.
Étape 16 : Paliri à Conca (12 km, + 160 mètres, - 970 mètres)
L'étape finale du GR20 en Corse va de Paliri (1 055 m) à Conca (250 m), couvrant une distance de 12 km avec un dénivelé positif de 160 mètres et un dénivelé négatif de 970 mètres. Cette étape est très appréciée des randonneurs car elle a la particularité d’être très différente des autres, et notamment de celles qui composent le début du GR20, ou le GR20 nord. Elle propose en effet des paysages verdoyants et des chemins plus sablonneux.
Comment se préparer pour le GR20 sud ?
Le GR20 sud est une randonnée difficile qui nécessite une préparation minutieuse. Il est spécifiquement recommandé d'avoir une bonne condition physique, un équipement de randonnée adéquat et une expérience en trekking en montagne. Voici quelques conseils pour vous préparer à cette randonnée éprouvante :
● Entraînez-vous régulièrement pendant au moins 3 mois avant le début de la randonnée ;
● Faites des randonnées régulières pour vous habituer à porter un sac à dos lourd sur de longues distances ;
● Faites des exercices de renforcement musculaire pour préparer vos jambes, vos pieds et votre dos à l'effort ;
● Équipez-vous d'un sac à dos adapté à la randonnée, avec une capacité suffisante pour transporter votre équipement de camping et de nourriture pour plusieurs jours ;
● Prévoyez des vêtements adaptés à la montagne, en fonction des conditions météorologiques et des variations de température ;
● Assurez-vous d'avoir suffisamment de nourriture, d'eau et de matériel de camping pour chaque étape de la randonnée ;
● Informez-vous sur les refuges et les hébergements disponibles le long du parcours et pensez à réserver en avance.
Les précautions à prendre avant de partir pour le GR20 sud
Le GR20 sud est un sentier de randonnée exigeant qui nécessite une préparation minutieuse avant de partir, mais la préparation physique n’est pas le seul élément à prendre en compte pour votre sécurité. Voici quelques précautions à prendre pour vous assurer que votre voyage sur le GR20 sud se passe au mieux :
● Planifiez votre itinéraire : planifiez votre itinéraire avant de partir et réservez vos hébergements à l'avance. Il est important de connaître les distances et les altitudes à parcourir chaque jour pour éviter la fatigue et les blessures.
● Emportez l'équipement adéquat : assurez-vous d'avoir l'équipement adéquat pour la randonnée en montagne, comme des chaussures de randonnée robustes, un sac à dos de taille appropriée, des vêtements chauds et résistants, un sac de couchage, une tente, un matelas de sol, un réchaud de camping, etc.
● Vérifiez la météo : vérifiez la météo avant de partir et assurez-vous d'avoir l'équipement adéquat en cas de changement soudain de temps. Il peut y avoir des tempêtes et des vents violents dans les montagnes, alors soyez prêt pour toute éventualité.
● Informez quelqu'un de votre itinéraire : informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure d'arrivée prévue à chaque refuge. Si vous ne parvenez pas à arriver à l'heure prévue, cette personne pourra alerter les secours, qui vous viendront ainsi en aide plus rapidement.
● Respectez l'environnement : respectez l'environnement et les autres randonneurs en ne laissant pas de déchets sur le sentier et en respectant les règles du parc national de Corse. Si vous êtes fumeur, pensez à emporter de quoi ranger vos mégots, pour éviter les feux de forêt qui ravagent la nature corse chaque année.
Poursuivre l’aventure avec le GR20 nord
Le GR20 Sud, en Corse, est une randonnée incontournable pour les amateurs de montagne et de nature. Si vous souhaitez aller plus loin dans votre aventure et continuer de parcourir les sentiers de l’île, vous pouvez également suivre les étapes du GR20 Nord :
● Étape 1 : Calenzana à Ortu di u Piobbu (10,5 km, +1 360 mètres, - 60 mètres)
● Étape 2 : Ortu di u Piobbu à Carrozzu (6,5 km, + 780 mètres, - 910 mètres)
● Étape 3 : Carrozzu à Asco Stagnu (5,5 km, + 800 mètres, - 640 mètres)
● Étape 4 : Asco Stagnu à Tighjettu (8 km, + 1 200 mètres, - 1 050 mètres)
● Étape 5 : Tighjettu à Ciottulu di i Mori (6,5 km, + 620 mètres, - 80 mètres)
● Étape 6 : Ciottulu di i Mori à Manganu (23 km, + 650 mètres, - 1 050 mètres)
● Étape 7 : Manganu à Petra Piana (8 km, + 850 mètres, - 600 mètres)
● Étape 8 : Petra Piana à L’Onda (10 km, + 850 mètres, - 600 mètres)
● Étape 9 : L’Onda à Vizzavona (10 km, + 850 mètres, - 600 mètres)
Vous l’aurez compris, le GR20 sud est une expérience de randonnée inoubliable qui offre des vues à couper le souffle et des défis pour les randonneurs expérimentés. Pour ceux qui cherchent à découvrir la Corse et ses paysages naturels, le GR20 sud est un itinéraire à ne pas manquer. En combinant cette randonnée avec une escapade en bateau proposée par Porto Marine Evasion, vous pourrez profiter pleinement de tout ce que la Corse a à offrir, des montagnes aux plages.
